Uiminen sivistää

Oon nyt kolmisen viikkoa elvytellyt mun vanhaa harrastusta uimista. Oon moooonta vuotta pitänyt uimakouluja mutta koirauinnin ja kellumisen opettaminen on hieman eri kun itse vetää vaparia päästä päähän hikihatussa. Huomasin ainakin sen että tekniikka on hieman hakusessa ja voi tsiisös mun kunto on paska! Oon aivan onnellisena kaks kertaa viikossa vetäny sen 1 km/kerta. Kunnes toissapäivänä viereisen radan pappa herätteli mua hieman. "Tulleeko kilometrejä?!" Kuulu vierestä. Ihan polleena siinä sanoin että juu vielä finstaa vaille kilsa! Pappa kerto että "Aijjaa, mä uin kans aina kilsan. Mut sun ikäsenä tuli uitua se 4-5 km kerrallansa." No siinä vaiheessa tuli sellanen fiilis että helevetin helevetti. Mä jaksan uida saman verran ku 85 vuotias pappa. Mutta se oli varppina joku supermies. Siellä me vedettiin sen kanssa kisaillen vaparia päästä päähän. Keskusteltiin nuorten liikkumattomuudesta ja kyllä se kehaisi mua että näytän kyllä pirstakalle nuorelle naiselle :D
Toissaviikolla opetin keski-ikäistä miestä uimaan rintauintia oikeaoppisesti ja viimeviikolla mua pyydettiin uinnin jälkeen iltakaljalle. Sen oon huomannut että vaikka luulet meneväs keskenäsi uimaan niin aina on vieressä joku tuntematon, jonka kanssa tulee käytyä mielenkiintoisia ja maailmaa parantavia keskusteluja. Aika mahtavaa! 
Mut mun lemppariosuus on se saunominen. Viimeksi saunoin seitsemän mummon kanssa ja kuuntelin mielenkiintoista keskustelua eri murteista ja niitten synnystä. Kuuntelin eri sanoja lypsyjakkaralle joista en tietenkään enää ainoatakaan muista. Keskustelu soljui sujuvasti sen lypsyjakkaran, Putinin, Arvi Lindin ja sen tv:stä tutun ärsyttävän Turun murretta puhuvan blondimuikkelin välillä. Mä en voinut muuta kun vaan istua ja saunoa. Ja kuunnella. Saunakeskustelut muiden ja varsinkin elämää nähdeiden tumeksien kanssa on aivan mahtavaa :D Kuinka paljon mäki tiedän nyt enemmän Putinista kun ennen?! Tai siitä että Arvi Lindiä vituttaa kun tv:ssä ei puhuta enää paljoo kirjakieltä. 
Kehoitan kaikkia käymään uimassa. Nivelet tykkää, kunto tykkää. Ja kukapa tietää, ehkä sivistyt himpun verran lisää. Saunassa.

Ihan ihtetehty näkkäri.

Tänään päätin "leipasta" vähän näkkileipää joka on paitsi überterveellistä niimpä myös hyvää. Tammikuu kun on, niin kaikki on alottanu kaikkia kuntokuureja ja eatclean juttuja. Itse koitan pysytellä säilöntä- ja lisäaineiden ulottumattomissa koska mulla on niin mahtis maha, että se tulee kipeeks jos syön jotain tommosta E-koodimössöä. Tähän näkkäriin sattui löytymään kaikki ainekset kaapista valmiina niin ajattelin pellillisen pyöräyttää. Hurjan nopea ja helppo! Heitä vielä näkkäripalaset lasipurkkiin ja laita joku nätti narunpätkä rusetiksi niin siinä on hyvä iltapala kaverille vietäväksi :) Suosittelen nautittavaksi myös Clipper tai Pukka -teetä. Ne on vaan niin hyviä! Enivei, näkkäriohje TADAA!

Naminäkkäri (pellillinen) 

2 dl auringonkukansiemeniä

2 dl kuorimattomia seesaminsiemeniä

2 dl pellavansiemeniä

1 dl oliiviöljyä

4 kananmunaa

n. 2 tl sormisuolaa

-Sekoita siemenet, lisää öljy, kananmunat ja suola

-Sekoita seos tasaiseksi

-Kaada uuninpellille ja levitä lusikan avulla tasaiseksi

-Paista uunissa 175 asteessa n. 25 min

-Anna hieman jäähtyä ja leikkaa/murra näkkileivästä palasia

Voit toki käyttää muitakin siemeniä mut nää on mun lemppareita. 

Toivoa ja uusia tuulia

En ookkaan vähään aikaan kirjoitellu. Vaan siks että oon vaan nauttinu joulusta perheen kesken :) Otin kissat kainaloon jokin aika sitten ja tulin porukoille viettämään "joululomaa". Näinä päivinä pitäis palata todellisuuteen ja omaan kämppään omiin rutiineihin :D Oli ihana joulu perheen ja suvun kesken <3 Joulupäivänä pääsin maailman parhaaseen saunaan almost merenrantaan, Vaarin oma pihasauna! Ylirentouttavaa ja mahtavaa. Olotilaan saattoi kyllä osaks vaikuttaa Mamin 23% väkevä glögikakku :D Uudenvuoden sain vihdoin viettää ihan oikeasti ja ihanien ihmisten seurassa! Aikaisemmat uudet vuodet on menny aika kakasti kun oon ollu joko töissä tai könöttäny keskenäni kämpillä. Nyt sain nauttia mahtavasta seurasta ja iloisesta ilmapiiristä :)

Mun tulevaisuuden suunnitelmat on selkeentyny hieman ja niinpä aloin opiskelemaan avoimessa yliopistossa kasvatustieteitä ja aikuiskasvatustiedettä. Jos sitä pääsisi syksyllä vielä lukemaan musiikkipedagogiks niin sitten ois überbra! Mutta. Oon onnellinen just nyt :) Tänään sain herätä kahden ihanan miehen vierestä (tai noh, Mio koira olikin oikeastaan jalkojen päällä)<3 ja tän vuoden on pakko olla hyvä ;) Ihanaa uutta vuotta kaikille ja iloitkaa positiivisista asioista tein ympärillä<3 

Tässä on osa mun joulusta :) Olin ollu sairaan kiltti! Mun jouluhame on tuunattu vanhasta pyöreästä pöytäliinasta ja tietenkin PinUp Garagesta hommattu tylli alla ;) 

Piiiiieni osa mun vuoden kohokohdista :>